Heilbäderverband Schleswig-Holstein e. V. - St. Peter-Ording - Fit und Aktiv

Die 3 Klimazonen, bestehend aus der Brandungszone, direkt an der Saumkante des Meeres, der Dünenzone und der Kiefernwaldzone, sorgen für ein allgemein positives Wohlbefinden und senken zu dem noch die Infektanfälligkeit.
Wer sich in diesem Seeklima bewegt, allein oder in der Gruppe, tut dies in reinster Luft. Und es ist mehr als ein Vergnügen. Zusätzlich zum Spaß und der Lust an der Bewegung kommt, dass der Körper stets positiv auf Aktivitäten an frischer Luft reagiert, die Ausdauer trainiert, das Herz-Kreislauf-System und Stoffwechselvorgänge stimuliert und Muskelmasse auf- und Fettmasse abgebaut wird.

Egal welcher Altersstufe Sie angehören, das Veranstaltungsteam der Tourismus-Zentrale St. Peter-Ording bietet für jeden Sportinteressierten ein abwechslungsreiches Bewegungsangebot. So stehen neben dem morgendlichen Walken oder der Frühgymnastik, Fit for Fun Kurse, Wanderungen, Fahrradtouren, usw. auf dem Programm.
Als zusätzliches Highlight im Juli und August ist die tägliche (außer Samstag und Sonntag) "lockere Strandgymnastik", mit Musik und Fitness im besten Nordseeklima, besonders hervorzuheben.

Mit dem Nordsee-Fitness-Park haben wir für Sie ein weiteres, attraktives Outdoor-Wellness-Erlebnis erschlossen. Immer mehr gesundheitsbewusste und fitnessorientierte Menschen entdecken die alten und neuen Laufsportarten für sich.
Jogging, Walking, Nordic-Walking, Wandern und Halbmarathon sind nach wie vor im Trend. Besonders Walking und Nordic-Walking bieten Sport- und Trainingsformen für jede Altersklasse, jeden Fitnessgrad und jeden Trainingszustand. Die ausschließlich positiven Gesundheitsaspekte - im präventiven oder rehabilitativen Bereich - erhalten in Zeiten leerer Kassen im Gesundheitssystem eine ganz besondere gesundheitspolitische Bedeutung.